Видео: Протеиновый шик: к чему приводит мода на спортивное питание

Поговорим о том, как питаться при занятиях спортом, что такое углеводное окно, как работают спортивные добавки и так ли нужны спортсменам? Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту.

Участники беседы: Владимир Сударев, врач-диетолог, ФГБНУ НИИ Питания РАМН