Почему мы плачем, когда зеваем?

Если ваши глаза проливают слезу или две каждый раз, когда вы зеваете, вы ничего не можете сделать, чтобы остановить это, да и нет никакой причины, чтобы это остановить! Это совершенно естественно и нормально для вашего тела.

Зевота - это естественное действие вашего организма. Она часто приходит не вовремя (например, в середине презентации вашего начальника), но она вполне невинна и, как правило, ее невозможно остановить.

Однако приходилось ли вам когда-нибудь зевать, а потом обнаруживать, что по вашим щекам катятся слезы?

Откуда берутся слезы при зевании?

Слезы вытекают из слезных желез - слезных желез, расположенных на верхнем наружном углу глаз. Слезы состоят из воды, белков, липидов, муцина и электролитов, которые выполняют очень специфические функции в глазу.

После выделения слеза покрывает всю поверхность глаза, а затем стекает (через слезные проколы) в слезный канал. Каналы проходят вдоль верхнего и нижнего века. Если железа - это кран, каналы - это трубы, а слезный канал - это дренаж, через который слезы вытекают (через носослезный канал) в нос.

Почему у нас текут слезы, когда мы зеваем?

Изучение зевоты всегда было несколько труднодостижимым. Хотя мы еще не знаем точной причины, почему зевота вызывает слезы, вот основные теории.

1. Охлаждение мозга

Исследования показывают, что сам акт зевания помогает охладить мозг. Исследование, проведенное на попугайчиках, показало, что зевание - это акт терморегуляции, направленный на снижение температуры мозга.

Теория охлаждения мозга предполагает, что во время зевания глаза выделяют слезы, чтобы рассеять часть тепла тела.

2. Лицевое давление

В зависимости от того, как считать, в лице насчитывается до 30 мышц. Во время зевка большинство этих мышц сокращаются, включая мышцы вокруг век. Эта теория образования слез во время зевка имеет две логические линии.

Первая теория утверждает, что при сокращении всех этих мышц вокруг глаз, они выдавливают слезы из слезных желез. Это заставляет их стекать по лицу во время зевка.

Это похоже на то, как если бы вы пытались выжать последние капли сока из апельсина.

Вторая теория утверждает, что сокращение всех этих мышц блокирует регулярный дренаж слез на время зевка. Поскольку средний зевок может длиться около 5 секунд, этого времени достаточно, чтобы несколько капель слезы задержались в глазу. Когда мышцы лица расслабляются после зевка, избыток слез вытекает из слезных каналов, а также стекает по щеке.

3. Недостаток сна

Хотя исследования показали, что вы не всегда зеваете потому, что хотите спать или устали, время появления того и другого совпадает. У человека, который устал, глаза также демонстрируют признаки усталости. Некоторые из этих признаков - зуд и сухость глаз.

Чтобы противостоять им, ваш организм выделяет слезы для увлажнения и увлажнения роговицы. Тот факт, что вы зеваете в одно и то же время, скорее всего, может быть совпадением.

Почему я один такой?

Вполне вероятно, что никто из окружающих вас людей не испытывает подобного. Причины этого также могут быть самыми разными.

Например, у людей, страдающих от синдрома сухого глаза, обычно вырабатывается меньше слез. Для таких людей выдавить несколько лишних капель - большая проблема для их глаз!

Даже если у вас нет офтальмологических заболеваний, размер вашего глаза, толщина век, анатомия слезных желез и каналов у разных людей различаются.

Любая из них может быть причиной того, что вы рыдаете и зеваете во время урока, в то время как ваши одноклассники смотрят на вас.

Что вы можете с этим поделать?

В принципе, если ваши глаза решили проливать слезу или две каждый раз, когда вы зеваете, вы ничего не можете сделать, чтобы остановить это.

Например, если вы родились с маленькими глазами или узкими слезными каналами, вашим слезам нужен другой путь, чтобы стечь, и скатывание по щекам - единственная альтернатива.

Прелесть в том, что вам не нужно этому препятствовать. Это совершенно естественно и нормально для вашего организма. У многих людей это может происходить даже не каждый раз, когда вы зеваете. На это может влиять текущее состояние физиологии вашего организма, а также его ближайшее окружение.

Когда мне следует беспокоиться?

Физиология вашего тела всегда должна быть в равновесии. Такое "равновесие" в биологии называется гомеостазом. Этот принцип применим даже к случайной слезинке после зевка.

Если вы чувствуете, что из ваших глаз вытекает больше слез, чем обычно, или это не прекращается быстро, то вам следует посетить офтальмолога. Это может быть признаком того, что ваши слезные железы работают в усиленном режиме.

Другой причиной чрезмерного слезотечения может быть защитная реакция на чрезмерную сухость глаз. К распространенным причинам сухости глаз относятся аллергия, чрезмерное пребывание за экраном, травма или попадание в глаз постороннего предмета. Известно, что контактные линзы также вызывают раздражение и чрезмерное слезотечение глаз у некоторых людей.

В следующий раз, когда вы прольете слезу после сильного зевка, просто вытрите ее и двигайтесь дальше. Это либо ваш мозг пытается охладиться, либо мышцы лица сжимаются, либо вас догоняет недостаток сна. Исследования все еще продолжаются, чтобы раскрыть более глубокие тайны зевоты, но пока это просто безобидная причуда человеческого тела!