Определения
Обезвоживание организма
Обезвоживание происходит, когда потери воды и минералов не компенсируются адекватными внешними поступлениями. Хотя человеческое тело содержит около 60% воды, оно регулярно выводит воду через мочу, дыхание и пот. Потеря воды в размере 2% считается умеренным обезвоживанием, а потеря 10% - тяжелым обезвоживанием.
Существует два типа обезвоживания:
- Внеклеточная дегидратация: потеря натрия приводит к пропорциональной потере воды
- Внутриклеточная дегидратация: утечка воды из клетки во внеклеточный сектор. Для восстановления осмотического баланса внутриклеточная жидкость вытекает во внеклеточную среду.
Чаще всего обезвоживание носит глобальный характер и включает в себя оба вышеперечисленных типа обезвоживания.
Причины обезвоживания
- Чрезмерное потоотделение из-за длительных нагрузок или сильной жары
- Длительная лихорадка
- Диарея и рвота (например, во время таких заболеваний, как холера)
- Чрезмерное употребление алкоголя (мочегонный эффект)
- Чрезмерное использование мочегонных или слабительных препаратов
- Хронические заболевания (несбалансированный диабет с повышенным уровнем сахара в крови)
Первые признаки обезвоживания
- Жажда
- Сухость губ и горла
- Усталость
- Потеря концентрации
- Сонливость
- Нарушения зрения
- Темная и небольшое количество мочи
Сильное обезвоживание
- Потеря веса
- Низкое кровяное давление
- Потускневшие глаза и запавшие веки
- Складывание кожи (кожа медленно возвращается к своему первоначальному виду при защемлении)
- Сухая, холодная, бледная кожа
- Повышенная температура
- Головные боли
- Дезориентация, головокружение
- Нарушения сознания (обморок, головокружение и т.д.)
- Изменения в поведении (возбуждение, апатия, сильная слабость и т.д.)
Что делать при обезвоживании?
- Охладить человека с применением влажной ткани
- Часто давайте ему что-нибудь пить, особенно напитки, содержащие сахар и минеральные соли (сахарная вода, овощной бульон и т. д.)
- Тяжелое обезвоживание лечится в условиях стационара с помощью вливания воды с глюкозой и добавлением минеральных солей.