Здоровье и медицина

Наш организм лучше усваивает лекарства в определенные часы дня

В повседневной жизни наш организм функционирует в соответствии с предсказуемым графиком. Согласно одному из исследований, лекарства должны приниматься в определенное идеальное время, чтобы они лучше усваивались организмом. Другими словами, мы должны учитывать наши биологические часы.

Организм работает по аналогичным дневным циклам, также известным как циркадные ритмы. Они действуют практически на все клетки, ткани и другие органы человеческого тела. Очевидно, что речь идет о большинстве физиологических функций. Однако в больницах также есть суточные ритмы, но они часто отличаются от внутренних часов пациентов.

Исследование, проведенное Медицинским центром детской больницы Цинциннати (США), опубликованное в журнале PNAS 1 октября 2019 года, исследовало этот вопрос. В больницах врачи часто назначают лекарства утром. Очевидно, что это очень удобно для их организации, что само по себе определяется часами работы учреждений.

Несмотря на то, что наше тело умно, оно не является стабильной системой. Другими словами, внутренний ритм человека означает, что время суток может влиять на эффективность лечения, а также на интенсивность возможных побочных эффектов.

По словам руководителей исследования, часы приема лекарств распределяются неравномерно. Они предполагают всплески утром и затишье ночью. Тем не менее существует пик между 8:00 и 10:30 утра. Однако утром симптомы простуды и аллергии становятся более выраженными. Однако, изжога, как правило, случается вечером. Это также относится к проблемам с функцией печени или кровообращением.

Например, люди ежедневно принимают аспирин, чтобы предотвратить образование тромбов, которые могут привести к инсультам и инфарктам. Дело в том, что такие события часто происходят рано утром. Исследование, опубликованное в 2014 году, показало, что прием аспирина вечером более эффективен. При приеме перед сном препарат, по-видимому, больше щадит стенки желудка.

Несмотря на довольно богатую документацию по этому вопросу, большинство лекарств вводятся без каких-либо размышлений об этих идеальных часах. Очевидно, что применение такого планирования является сложным с учетом перегруженного графика работы медицинского персонала. Однако в идеальной системе врачи могли бы оценить, в какое время суток лекарства более эффективны и вызывают наименьшее количество побочных эффектов.

Back to top button