Covid-19: упражнение для более легкого восстановления обоняния
Одним из основных симптомов заболевания, вызванного коронавирусом SARS-CoV-2, является потеря обоняния. Возможно, она также одна из самых удивительных. Британские исследователи недавно описали упражнение, которое нужно выполнить, чтобы восстановить обоняние. Дело в том, что он предназначен для людей, у которых после болезни остались проблемы с обонянием.
Перевоспитать мозг
Аносмия - это расстройство обоняния, приводящее к полной потере обоняния, временной или постоянной. Это один из основных симптомов Covid-19. В большинстве случаев обоняние возвращается довольно быстро после выздоровления. Однако один из пяти человек сообщает, что обоняние полностью восстанавливается у них только через восемь недель после заражения. В от 26 апреля 2021 года команда из Университета Восточной Англии (Великобритания) предлагает упражнение для восстановления обоняния. По словам исследователей, это недорогое, простое решение без побочных эффектов.
Упражнение включает в себя вдыхание как минимум четырех разных запахов два раза в день в течение нескольких месяцев. Исследователи объясняют, что эффективность этой техники сочетается с хорошим выбором предметов для обоняния. Это связано с тем, что необходимо выбрать отдельные, легко идентифицируемые и знакомые ароматы. Например, запах апельсина, чеснока, мяты или кофе.
Профессор Карл Филпотт - ведущий автор исследования - говорит, что цель состоит в том, чтобы способствовать исцелению, полагаясь на нейропластичность. Другими словами, речь идет о том, чтобы полагаться на способность мозга реорганизовывать себя, чтобы компенсировать изменение (или травму). Короче говоря, речь идет о повторном обучении мозга распознаванию различных запахов.
Интересная альтернатива
В настоящее время единственным препаратом, который врачи назначают для лечения аносмии, является лечение на основе кортикостероидов. Однако это средство обычно используется при лечении астмы, уменьшая воспаление в организме. Однако британские ученые не рекомендуют принимать это лечение при аносмии. По их словам, доказательств их эффективности пока недостаточно.
Возможно, даже речь идет о потенциальных побочных эффектах, включая высокое кровяное давление, задержку жидкости, а также проблемы с настроением и поведением. К счастью, большинство бывших больных довольно быстро восстанавливают свое обоняние и поэтому не беспокоятся. Остальные могут попробовать упражнения, описанные в этой статье, прежде чем приступать к лечению с потенциальными побочными эффектами.